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Deshalb solltet ihr beim Sport nicht zu viel trinken

Wer Sport macht, bekommt irgendwann Durst - logisch. Doch Vorsicht: Allzu oft solltet ihr nicht zur Trinkflasche greifen. Das wirkt sich nicht nur schlecht auf eure Leistung, sondern auch auf euren Körper aus.

25.07.2017 08:58 | 1:04 Min | © Wochit