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Men Lounge

Übertraining: Deshalb wachsen deine Muskeln nicht

04.07.2018 • 15:47

Du trainierst jeden Tag im Fitnessstudio. Doch trotz intensiveren Sporteinheiten wollen die Muskeln nicht wachsen? Dann hast du deinen Körper vielleicht "übertrainiert". Was Übertraining bedeutet und wie du es vermeiden kannst, erfährst du im Clip.

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